КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лисёночек 68 17.09.21 утро ВСЕМ ДОБРОГО УТРА. ХОТЯ У МЕНЯ И ВЫХОДНОЙ СЕГОДНЯ, ПРОСНУЛАСЬ Я КАК ОБЫЧНО. ПОТОМУ ЧТО ВО ПЕРВЫХ СПАТЬ МНЕ МНОГО НЕЛЬЗЯ ПОЧЕМУ-ТО, А ВО ВТОРЫХ ОЧЕНЬ МНОГО ДЕЛ.1. ЗАЙМУСЬ    +3
описание   +3
Всем доброго утра. Хотя у меня и выходной сегодня, проснулась я как обычно. Потому что во первых спать мне много нельзя почему-то, а во вторых очень много дел. 1. Займусь сегодня фитнесом а потом немного йогой. Холодно, но необходимо. 2. Уборка и стирка. 3. Забрать заказы. Планир теперь каждые выходные стараться заниматься. Еще нужно скорректировать питание, найти блюда с белками чтобы с собой на работу брать.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 56.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 22
жир: 4.3 кг
вода: 16.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 87.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 90.00 см.
гимнастика (активная) - 30 мин, пилатес, йога - 20 мин, прыжки - 2 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 283 ккал., сожгла за счет жиров: 203 ккал. (22 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.1, итог: +2.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -12
статистика просмотры: +15
голоса: +9

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 14»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 26.05.2024 дневник номер 2» +3
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 что такое ангельская нумерологиякак расшифровать числовое послание, скрытое» +5
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! решила окрошку приготовить, как раз жара стоит на улице.» +7
+21
Прометей +2131 +39 26.05.2024» +1
KissЮлик +4830 +39 вчера я отлично находила. получилось пройти 12 тыс шагов. хотя когда вышла» +10
+6
Аленька26 +5730 +1 3 муж уже с утра поставил мне минтай размораживать, сегодня только рыбка» +7
+10
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! ходила вчера снова так себе, но для выходного дня пойдет.» +5
+10
OченьBезучая +361 -1 пью кофий и планирую цели на следующий год» +3
+3
Mmdms +1716 +39 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +11
+11
OLIVOCHKA))) +1335 -46 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +2
+7
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! что-то со сном у меня не особо складывается. завтра в» +2
+6
Стройная +1597 +39 26.05.2024» +1
+2
Стройная +1597 +39 26.05.2024» +1
+2
Классика +4956 +1 каникулы уже вот-вот.» +1
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 26.05.2024 дневник номер 4» +3
Ринуся +625 -52 ура пятница!» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 26.05.2024 дневник номер 3» +3
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! сегодня идём на др к соседу вместе с мужем, ау меня что-то» +6
+12
Прометей +2131 +39 26.05.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 25.05.2024дневник номер 2» +16
+11
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! только что вернулась с гулянки, праздновали др соседа» +3
+6
BuketSireni +612 -52 всем привет!) хороших выходных!» +10
+6
Стройная +1597 +39 25.05.2024» +3
+6
Стройная +1597 +39 26.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3109 -2 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Mmdms +1716 +39 настроение пятничное, но все-таки состояние уставше за неделю. чувствуется,» +8
+13
Прометей +2131 +39 26.05.2024» +1
Стройная +1597 +39 26.05.2024» +1
+2
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! спала сегодня много, утром аж спина разболелась от столь» +7
+8
Стройная +1597 +39 25.05.2024» +3
+6
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 берегите себя! больше гуляйте и занимайтесь тем, что приносит удовольствие!» +3
+2
Стройная +1597 +39 26.05.2024» +1
+2
SSS112 +1801 -46 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+6
Mmdms +1716 +39 устала, как собака на границе. кучу всего переделала. вторая утка утят» +1
+5
Прометей +2131 +39 26.05.2024 мясо с яйцами богато витаминами b, фосфором, селеном и цинком» +1
Mmdms +1716 +39 не вздумайте допивать вчерашний чайесли напиток оставить на несколько» +3
+5
Соня 89 +1692 +39 25.05.2024бразильские орехи богаты полиненасыщеными жирными кислотами» +2
Стройная +1597 +39 25.05.2024» +3
+6
ОльгаОля +823 -1 25.05.2024» +2
+6
Эйва Шекер +3109 -2 у меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстре» +1
Прометей +2131 +39 26.05.2024» +1
Ш@хиризада +384 -1 доброе утречко и хороших выходных» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 26.05.2024 дневник номер 1» +4
+1
KissЮлик +4830 +39 всем привет! я вот с утра самого забегалась по делам и зашла домой на» +6
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 25.05.2024дневник номер 1» +25
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 25.05.2024дневник номер 5» +22
+9
Глаша64 +378 -1 24.05.2024 штормовой ветер, +31» +11
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 25.05.2024дневник номер 4» +8
+6
Svetlanкa +4914 +1 привет всем состояние какое-то прям соное, несмотря на то, что поспала» +8
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 25.05.2024дневник номер 3» +9
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 26.05.2024 дневник номер 5» +3

««       топ темы       »»       новые темы»
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
куда больше уходят у вас деньги? » 32
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
посоветуйте фильм! » 9
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»